11月29日ランニング記録

11月29日　午前　晴　12℃

8.4km　47分04秒

1km　4分39秒

2km　5分41秒

3km　5分40秒

4km　5分43秒

5km　5分49秒

6km　5分48秒

7km　5分47秒

8km　5分45秒

0.4km　2分13秒

トリマ

歩数マイル獲得　15237歩　1120

タンクマイル獲得　タンク3個　180