11月18日ランニング記録

11月18日　午前　晴　13℃

8.1km　60分47秒

1km　7分49秒

2km　7分10秒

3km　7分24秒

4km　7分15秒

5km　7分03秒

6km　6分50秒

7km　6分56秒

8km　6分58秒

0.1km　0分41秒

トリマ

歩数マイル獲得　14795歩　880

タンクマイル獲得　タンク3個　200