9月19日running

9月19日　午前　晴　29℃

10.1km　1時間16分35秒

1km　7分35秒

2km　7分23秒

3km　7分50秒

4km　7分57秒

5km　7分06秒

6km　7分12秒

7km　6分42秒

8km　8分00秒

9km　7分44秒

10km　8分08秒

0.1km　0分58秒

トリマ

歩数マイル獲得　23000歩　1760

タンクマイル獲得　タンク10個　930