8月12日running

8月12日 午前 晴 36℃

20.4km 2時間28分42秒

1km 11分10秒

2km 10分30秒

3km 8分42秒

4km 6分50秒

5km 6分25秒

6km 6分53秒

7km 7分02秒

8km 6分58秒

9km 6分30秒

10km 6分44秒

11km 6分34秒

12km 7分13秒

13km 7分42秒

14km 7分10秒

15km 5分38秒

16km 7分18秒

17km 7分32秒

18km 7分15秒

19km 6分43秒

20km 4分34秒

0.4km 3分18秒

 

トリマ

歩数マイル獲得 29555歩 1760

タンクマイル獲得 タンク6個 600