1月30日ランニング記録

1月30日　午後　晴　12℃

7.1km　34分34秒

1km　3分09秒

2km　3分38秒

3km　5分00秒

4km　4分45秒

5km　5分35秒

6km　5分55秒

7km　6分00秒

0.1km　0分33秒

トリマ

歩数マイル獲得　10693歩　700

タンクマイル獲得　タンク3個　210