1月11日ランニング記録

1月11日 午前 晴 5℃

20.2km 1時間41分09秒

1km 4分38秒

2km 5分02秒

3km 5分10秒

4km 5分03秒

5km 5分07秒

6km 5分10秒

7km 5分10秒

8km 5分05秒

9km 4分55秒

10km 5分05秒

11km 4分57秒

12km 5分05秒

13km 5分00秒

14km 5分07秒

15km 4分53秒

16km 5分00秒

17km 4分50秒

18km 5分07秒

19km 5分08秒

20km 4分50秒

0.2km 0分47秒

 

トリマ

歩数マイル獲得 20186歩 1140

タンクマイル獲得 タンク6個 690