11月9日ランニング記録

11月9日午前　晴　16℃

8.1km　63分31秒

1km　7分45秒

2km　7分30秒

3km　8分18秒

4km　7分39秒

5km　8分08秒

6km　7分51秒

7km　7分56秒

8km　7分32秒

0.1km　0分52秒

トリマ

歩数マイル獲得　17430歩　1140

タンクマイル獲得　タンク3個　300