9月18日ランニング記録

9月18日午前 晴 28℃

20.1km 2時間03分10秒

1km 5分21秒

2km 5分20秒

3km 5分25秒

4km 5分28秒

5km 5分22秒

6km 5分23秒

7km 5分25秒

8km 5分22秒

9km 5分30秒

10km 5分35秒

11km 5分59秒

12km 6分41秒

13km 7分15秒

14km 7分14秒

15km 7分23秒

16km 7分07秒

17km 6分33秒

18km 6分59秒

19km 6分53秒

20km 6分16秒

0.1km 0分39秒

 

トリマ

歩数マイル獲得 21940歩 1100

タンクマイル獲得 タンク6個 560