11月21日 午前 晴 12℃ 8.4km 48分40秒 1km 5分49秒 2km 5分49秒 3km 5分49秒 4km 5分48秒 5km 6分02秒 6km 6分03秒 7km 5分55秒 8km 5分43秒 0.4km 1分44秒 トリマ 歩数マイル獲得 14521歩 1090 タンクマイル獲得 タンク1個 70

11月21日「ラヴィット！」 MC 麒麟 川島明さん TBSアナウンサー 田村真子さん 出演者 モグライダー 芝大輔さん ともしげさん マユリカ 阪本さん 中谷さん Snow Man 宮舘涼太さん 綱啓永さん 一ノ瀬ワタルさん 藤崎マーケット 田崎佑一さん トキさん ビビる大…