10月13日ランニング記録

10月13日午前　晴　19℃

5.0km　21分01秒

1km　4分16秒

2km　4分21秒

3km　4分05秒

4km　4分18秒

5km　3分59秒

トリマ

歩数マイル獲得　11090歩　760

タンクマイル獲得　タンク3個　180