9月12日ランニング記録

9月12日午前 晴 29℃

20.3km 1時間50分11秒

1km 5分37秒

2km 5分32秒

3km 5分32秒

4km 5分37秒

5km 5分23秒

6km 5分34秒

7km 5分25秒

8km 5分30秒

9km 5分20秒

10km 5分27秒

11km 5分30秒

12km 5分23秒

13km 5分29秒

14km 5分24秒

15km 5分20秒

16km 5分26秒

17km 5分23秒

18km 5分20秒

19km 5分18秒

20km 5分04秒

0.3km 1分37秒

 

トリマ

歩数マイル獲得 1000

タンクマイル獲得 360