2024-10-23 第9回水戸黄門漫遊マラソンまであと5日 練習内容 6.8kmjog 練習目的 疲労抜き 10月22日 午後 晴 20℃ 6.8km 42分37秒 トリマ 歩数マイル獲得 19341歩 1420 タンクマイル獲得 タンク4個 470