第9回水戸黄門漫遊マラソンまであと5日

練習内容

6.8kmjog

練習目的

疲労抜き

 

10月22日 午後 晴 20℃

6.8km 42分37秒

 

トリマ

歩数マイル獲得 19341歩 1420

タンクマイル獲得 タンク4個 470