2024-10-22 第9回水戸黄門漫遊マラソンまであと6日 練習内容 6.1kmjog 練習目的 疲労抜き 10月21日 午前 晴 14℃ 6.1km 56分06秒 トリマ 歩数マイル獲得 18062歩 1420 タンクマイル獲得 タンク3個 300