7月5日ランニング記録

7月5日 午前 晴 28℃

22.7km 2時間36分27秒

1km 9分05秒

2km 9分15秒

3km 5分02秒

4km 4分45秒

5km 5分02秒

6km 5分43秒

7km 6分02秒

8km 5分43秒

9km 5分55秒

10km 5分40秒

11km 5分42秒

12km 6分33秒

13km 6分23秒

14km 6分15秒

15km 7分03秒

16km 6分57秒

17km 7分05秒

18km 7分42秒

19km 7分08秒

20km 7分02秒

21km 7分48秒

22km 10分35秒

0.7km 8分02秒

 

トリマ

歩数マイル獲得 32228歩 1320

タンクマイル獲得 タンク10個 1150